在快节奏的今天，人们每天饮食不规律，导致出现营养不良和营养过剩。
我们如何在这个快节奏的今天，每天都能轻松的补足一天的营养，
并且还能防止出现营养过剩和营养不良的情况，
其实一碗壮面就可以解决，我们一天所需的营养，
包括维生素 膳食纤维 蛋白 碳水化合物等。
小麦： 含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品，另外，常吃小麦还可增强记忆、养心安神。
壮面由26种谷物包括：绿豆 红豆 黑豆 黄豆 白眉豆 鹰嘴豆 腰豆 小麦 燕麦 大麦 黑麦 小米 玉米 薏米 红米 糙米 紫米 糯米 黑米 青稞 高粱 荞麦 莲子 山药 茯苓 芡实；其中的营养成分，可以满足人们一天的需求，壮面--强壮一个民族，从你我开始。
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